살다 보면 말을 해야 하는 순간이 꼭 찾아옵니다.회의에서 의견을 말할 때, 친구나 동료에게 감정을 표현해야 할 때,낯선 사람에게 말을 걸어야 할 때처럼요.이런 순간마다 가슴이 두근거리고,말이 헛나오거나 아예 머릿속이 새하얘지는 경험을 해본 적 있으신가요? 긴장은 말하는 순간에도 영향을 미칩니다.특히 말에 대한 두려움은 자신감 저하와 불안 증폭으로 이어지기 때문에,미리 준비된 말습관을 만들어두는 것이 필요합니다. 이 글에서는 긴장 상황에서도 차분하게 말할 수 있도록 도와주는 현실적인 말습관 5가지를 소개합니다. 긴장 이겨내는 방법 알아보기✅ 1. “천천히, 짧게 말한다”는 원칙 세우기긴장할수록 사람들은 말을 빨리 하려는 경향이 있습니다.말을 빨리 끝내고 싶은 심리가 작용하는 거죠.하지만 이럴수록 발음이 꼬..